domingo, 29 de julio de 2012

FAMILIAS ENSAMBLADAS (RECONSTITUIDAS)


Familias Ensambladas.
 Estructura, dinámica y recursos


Docente: Dra. Dora Davison

OBJETIVOS
Brindar una amplia capacitación profesional en la compleja temática del ensamblaje familiar, de modo que al finalizar el cursante esté en condiciones de:
a. comprender el complejo proceso de ensamblaje
b. diferenciar las características estructurales de la familia ensamblada
c. identificar los sentimientos que se generan en su estructura
d. conocer sus pautas más viables de convivencia
e. utilizar recursos terapéuticos eficaces para facilitar y acelerar el proceso de ensamblaje
f. coordinar grupos de aprendizaje de parejas ensambladas o en vías de ensamblarse (prevención de las disfunciones familiares ensambladas)

Consulta de casos: los cursantes tienen la posibilidad de consultar sobre sus casos en el foro del curso. 



martes, 26 de junio de 2012

LIBRO FAMILIAS ENSAMBLADAS E-BOOK Y PAPEL


Estimadas familias, colegas y amigos, les dejo el link de mi primer libro on line. Su lectura resulta amena al lector interesado, a la vez que una herramienta de trabajo para el lector profesional (psicólogos, consejeros, abogados de familia, etc.). También puede solicitarse en papel.
Saludos cordiales

http://www.bubok.es/libros/215205/Tus-hijos-mis-hijos-nuestros-hijos

Tus hijos, mis hijos, nuestros hijos

lunes, 7 de mayo de 2012

Y… ¿VOS SABES NEGOCIAR?





Las parejas que aprenden a negociar en los cursos on line que dicta Familias21Internacional tienen presente:

Un conflicto es un choque de intereses contrapuestos entre dos o más personas y puede resolverse mediante una buena negociación.
La negociación es un proceso de resolución de conflictos mediante el cual, los involucrados tratan de arribar a un acuerdo que satisfaga - al menos en parte - los intereses de todos. Es importante entenderla como un juego en el cual se puede ganar o perder, pero que si se hace siguiendo ciertas reglas, todos ganan.

Estamos en mejores condiciones para negociar cuando previamente hemos adquirido las habilidades que hacen a una buena comunicación (comunicación eficaz). Los conflictos son inherentes a la vida y si bien, una buena comunicación no los evita, ayuda a resolverlos.

Una buena comunicación es clave en toda negociación. Para ello hace falta saber escuchar, hacerse entender y responsabilizarse por lo que uno dice.

Saber escuchar (escucha activa), implica varias cosas: estar verdaderamente atento a lo que dice el “el otro/a” (no estar pensando en qué se le va contestar o estar distraído/a); mostrar un interés genuino (preguntar: “¿porqué lo ves de esa manera?”); dar señales de que se está escuchando (gestos como asentir con la cabeza u otros, usar palabras de contacto como ¡aha!); ser empático/a (ponerse en el lugar del otro); ser respetuoso (no interrumpir, no repiquetear los dedos); mirar a los ojos la mayor parte del tiempo (cuando no se mira al interlocutor, se elimina la comunicación no – verbal y por lo tanto, la escucha es parcial); chequear lo que uno escuchó (“¿lo que me decís es….?” sin cambiar el gesto o el tono de vos); pedir aclaraciones cuando uno no entiende; tener la mente abierta a otras opiniones; no prejuzgar; no descalificar; no asumir una posición de superioridad, tampoco de inferioridad; no actuar como un “solucionador de problemas”; etc.

Tan importante como saber escuchar es saber hacerse entender. Para ello, primero hay que comprender el mensaje de nuestro interlocutor antes de responder y luego, expresar el nuestro en forma directa, clara y simple (la comunicación directa mantiene la relación estable, en cambio, la comunicación indirecta es vaga, solapada, genera resentimiento y deteriora la relación); emitir mensajes verbales acordes a los no verbales (no decir “te estoy escuchando” y a la vez estar mirando tele); no hacer monólogos; hablar cada uno por sí mismo/a.   

Finalmente, asumir la responsabilidad por lo que uno mismo dice. Debemos recordar que las palabras son acciones concretas sobre “el otro” (“lastiman”, “acarician”) y somos responsables por los efectos que generamos en nuestro interlocutor.

Una vez, en posesión de estas habilidades, debemos saber que hay principios universales a toda negociación tales como: escuchar más, hablar menos, reconocer el punto de vista de “el otro/a” como una alternativa válida aunque no coincidamos con ella y expresar el nuestro sin provocar, esto es,  como un agregado y no como una contradicción directa.

Otra habilidad que posibilita negociar más fácilmente consiste en separar la persona del problema, la persona no es el problema. Cuando dos o más personas se asocian formando un equipo para enfrentar un conflicto entre ambas, aumentan notablemente las chances de resolverlo.

En toda negociación se ponen en juego diversas emociones, pero la negociación en sí misma tiene que ver sólo con cuestiones de índole práctica. Las emociones negativas, aparecen bajo la forma de posiciones inflexibles que complican el proceso. Negociar con alguien que está convencido que su posición es la correcta y la nuestra equivocada es muy difícil: esa persona ha puesto una barrera, de la que habrá que ocuparse primero, y el desafío consistirá en primer lugar, en crear un clima favorable a la negociación. 

Por otra parte, las posiciones que adoptan las partes en disputa se relacionan con el interés de cada uno, pero también debe contemplarse que detrás del interés puede haber valores y creencias que no “se negocian”.
El buen negociador va más allá de la posición y se concentra en los intereses e intenciones de las personas más que en su conducta.

La escucha activa, nos permite detectar cuál es el interés de la otra persona, qué es verdaderamente importante para ella y cuál es la emoción en que se encuentra. La mejor manera de asegurarnos un objetivo es que “los otros” obtengan los suyos.
Hay dos formas de negociación basadas en los intereses de las partes:

1. Gana – Pierde (juego de suma cero)
2. Gana – Gana


Una negociación exitosa implica el uso del modelo Gana – Gana. Este modelo, al satisfacer necesidades de todos los involucrados resuelve el conflicto mediante un acuerdo duradero - o al menos por un tiempo prolongado - porque logra que todos se esfuercen en sostenerlo. Cuando alguien pierde en una negociación, esa persona se convierte en un “desestabilizador” y el conflicto continúa.

Una complicación frecuente que ofrece la negociación es la forma de pensar mediante la disyuntiva “esto o aquello”: “si yo tengo razón, el otro está equivocado”. Debemos aprender a pensar en términos de “esto y aquello”: “yo tengo razón desde mi punto de vista y él/ella desde el suyo”. Generar opciones, evaluar alternativas, consultar de qué forma concreta se pueden satisfacer los intereses son todas formas de cuidar que el proceso esté regido por principios y no por presiones para alcanzar el objetivo deseado.

Cuando el deseo es ganar a toda costa ya no se busca una solución: se discute por el poder.

Dora Davison



martes, 17 de abril de 2012

LA NEGOCIACIÓN CON NUESTROS HIJOS


James Sebenius, importante hombre de negocios. y profesor de la Escuela de Negocios de la Universidad de Harvard, mantuvo el siguiente diálogo con un periodista:

- ¿Los principios de la negociación pueden aplicarse a cualquier situación?
- La negociación con nuestros hijos es mucho más difícil aunque sean chicos y no tengan ningún poder real de acuerdo con los parámetros corrientes. Quién crea que los chicos no tienen poder en la negociación, no entendió el proceso.

miércoles, 11 de abril de 2012

ORIENTACIÓN EN LÍNEA PARA PAREJAS ENSAMBLADAS


MÍOS, TUYOS Y NUESTROS

Mas de 20 años asistiendo parejas ensambladas. La experiencia clínica señala que… ¡sólo con el amor no alcanza! No alcanza porque las pautas de convivencia de la familia ensamblada son diferentes a las de una familia tradicional. Por esta razón, la nueva pareja necesita conocer esas diferencias, así como también contar con habilidades que le permitan transitar el proceso de integración en el menor tiempo posible.

ORIENTACIÓN EN LÍNEA PARA PAREJAS ENSAMBLADAS
E-terapia + Psico-educación

- Pueden participar ambos miembros de la pareja.
- 8 sesiones en línea con una frecuencia semanal. Absoluta confidencialidad mediante correo electrónico a la dirección privada de la Dra. Dora Davison.
- Recursos: Fichas, guías, hojas de trabajo, ejercicios para hacer en pareja, en familia y para los chicos de acuerdo a las necesidades de cada familia particular.

Aranceles: consultar






martes, 3 de abril de 2012

QUE LA GUERRA NO ME SEA INDIFERENTE

SÓLO LE PIDO A DIOS

Sólo le pido a Dios
que el dolor no me sea indiferente, 
que la reseca muerte no me encuentre 
vacío y sólo sin haber hecho lo suficiente.

Sólo le pido a Dios
que lo injusto no me sea indiferente,
que no me abofeteen la otra mejilla
después que una garra me arañó esta suerte.

Sólo le pido a Dios
que la guerra no me sea indiferente,
es un monstruo grande y pisa fuerte
toda la pobre inocencia de la gente.

Sólo le pido a Dios
que el engaño no me sea indiferente,
si un traidor puede más que unos cuantos
que esos cuantos no lo olviden fácilmente. 

Sólo le pido a Dios 
que el futuro no me sea indiferente, 
desahuciado está el que tiene que marchar 
a vivir una cultura diferente.


León Gieco

viernes, 16 de marzo de 2012

LAS FAMILIAS ENSAMBLADAS Y LOS TEMAS DE DINERO

Edward Metzer y su esposa Anita (recasados), de la Universidad de Missouri, USA, investigaron sobre las finanzas en las familias ensambladas. Según los Metzer las parejas recasadas atraviesan 5 etapas antes de lograr la estabilidad en los temas de finanzas:

1o Etapa: “La vida color de rosa”

Todo comienza de manera muy romántica - ¿quién quiere hablar de ingresos, cuotas alimentarias y obligaciones financieras, cuando la mesa esta servida con velas y flores? Las parejas sienten que no tendrán problemas con el manejo del dinero o bien, que se las arreglarán pase lo que pase. Esto es ideal mientras dura, pero muy ingenuo para ser eterno.

2o Etapa: “No hagan ola”

Las parejas que no están preparadas para afrontar esta etapa entran en pánico. La realidad de la vida cotidiana se impone y el resentimiento y la culpa comienzan a teñir sus pensamientos acerca del dinero: Si yo sabía que el tenía obligaciones cuando acepte casarme, ¿por que ahora estoy tan resentida? ¿que derecho tengo ahora a quejarme? o bien, Si yo sabía cuando me casé con ella que sus hijos le ocasionaban muchos gastos, entonces ¿que razón tengo ahora para estar tan molesto?

La tensión entre ambos crece, pero esos temas no se discuten y los sentimientos se esconden por miedo a dañar la relación.

3o Etapa: “Pongamos las cosas en claro”

Por fin la pareja se da cuenta de que es necesario hablar abiertamente sobre estas cuestiones. Esta suele ser una etapa difícil y dolorosa, en la que aparecen las frustraciones y las expectativas no cumplidas, pero a la vez se sientan las bases para la confianza mutua

4o Etapa: “Pongámonos de acuerdo”

Las parejas que atraviesan la etapa anterior, encuentran el modo de pagar las cuenta cumplir con los compromisos previos, hacer presupuestos y convenir acerca de como manejar y distribuir el dinero. paralelamente se sienten más seguros para afrontar los problemas financieros, pero ahora sobre bases más realistas.

5o Etapa: “¡Logramos la estabilidad!”

La pareja logra al fin el modo de tomar decisiones financieras juntos. El tiempo y la experiencia dan paso a un sentimiento de control sobre las mismas, tal que pueden ir realizando en cada momento los ajustes necesarios, de acuerdo a los cambios que se suceden a lo largo del ciclo de vida familiar.


Según los Metzer las parejas recasadas no deberían ser ingenuas y creer que las cosas van a funcionar si no se trabaja en ellas.

jueves, 8 de marzo de 2012

8 DE MARZO - DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Una vez más,  conmemoramos el Día Internacional de la Mujer. Además de saludar a todas las lectoras de este blog y desearles un feliz día, quiero aprovechar este evento para clarificar un concepto que a menudo se malinterpreta. Me refiero al feminismo.

Con frecuencia, este término es usado en forma peyorativa por hombres y mujeres,  y otras tantas veces, muchas de “ellas” se sienten en la obligación de aclarar: “yo no soy feminista”. Y esto es así, porque para muchas y para muchos, el feminismo está asociado a mujeres con rasgos poco femeninos, prepotentes, resentidas con los hombres y con la vida, en lucha permanente por obtener derechos que alteran “el orden social natural”.

Sin embargo, lo que da sustento al feminismo es una visión humanista del mundo, y su objeto son los roles, las reglas, las funciones y los valores que organizan las relaciones entre hombres y mujeres, proponiendo que éstas deben apoyarse en la igualdad de derechos de los unos y de las otras, más allá de sus diferencias. A la vez, que desafía el principio de jerarquización humana basado en la fuerza y la violencia, subraya la contradicción que implica – para todos nosotros - pretender alcanzar una organización social igualitaria y democrática, mientras exista desigualdad de derechos y obligaciones entre las dos mitades de la humanidad, femenina y masculina.

En la Teoría Feminista es central la noción de género. Mientras que el sexo es una categoría biológica, el género es una categoría social, más precisamente una construcción social. El género es un principio organizador universal inherente a las estructuras sociales, lingüísticas y discursivas. Esta presente en todas las culturas y se manifiesta en la vida social, política, económica, en los valores y en las ideologías.

Apoyado en las diferencias corporales entre el hombre y la mujer, el género asigna ciertos atributos y tareas sociales “a unos” y “a otras”: son los estereotipos o marcaciones de género. Contrariamente a su supuesto origen  biológico, los estereotipos de género son atributos adquiridos. Las niñas y los niños aprenden durante el proceso de socialización qué es propio de ser mujer y qué es propio de ser hombre. Por Ej., las marcaciones de género señalan ciertos atributos - la racionalidad, la practicidad, la ejecutividad, objetividad, etc. - como propios de la masculinidad; en tanto que otros - la empatía, la emocionalidad, la intuición, la capacidad de brindar cuidados y atención, de crear y mantener vínculos - aparecen ligados a la femineidad.

Los estereotipos de género constituyen la base de los sistemas de creencias que establecen “qué es ser hombre” y “qué es ser mujer” en una sociedad y en una época determinada; definen para cada sexo sus ámbitos más apropiados de acción: el hogar para las mujeres y la vida pública para los hombres;  a nivel de los valores ejercen su influencia dividiéndolos en valores masculinos – la firmeza, la fortaleza o la rudeza – y valores femeninos – la compasión, la ternura, la pacificación, el compartir, la solidaridad,  la colaboración, etc. Los hombres y las mujeres que no parecen adherir a los valores impuestos para cada género son tildados de “poco hombres” o afeminados en el caso de “ellos” y de “poco femeninas” cuando se trata de “ellas”.

Vivimos en una cultura que no valora por igual la emoción y la razón; cuando la emocionalidad en “ella” o la racionalidad en él” se amplifica por alguna circunstancia, la conducta resultante, tampoco tiene la misma valoración social: la emocionalidad de “ella” será connotada como “histeria”, “inestabilidad”, “desequilibrio” y aun, podrá ser tildada de “loca”. En cambio, la racionalidad de “él” puede llegar a convertirse en “perfeccionismo”, “exceso de responsabilidad laboral”, “obsesivo con el cumplimiento”. Lo mismo sucede con los demás estereotipos. 

El que ciertas asignaciones se privilegien sobre otras va de la mano con el acceso a una mayor posición jerárquica y por consiguiente, a mayor poder. Cuando esto sucede las relaciones entre hombres y mujeres se estructuran sobre la base de desigualdades de poder.

Hoy, afortunadamente los estereotipos de género se han flexibilizado en estas latitudes, y hombres y mujeres en principio tienen derecho a las mismas oportunidades, a la satisfacción por igual de sus necesidades, aunque esto no sucede siempre de hecho. En otros países, en cambio, es lamentable la condición de la mujer; para ejemplo, basta leer el caso  de Amina Lawal  en este mismo blog.

El feminismo surgió como un impulso político a fines del Siglo XIX – aunque abundan expresiones no organizadas del mismo desde mucho tiempo atrás - que tenía por finalidad cuestionar los mencionados estereotipos y eliminar las restricciones que la cultura impone a cada sexo en detrimento de su desarrollo personal y de relaciones humanas más satisfactorias. Desde su aparición, por primera vez, mujeres y hombres de todo el mundo desafían frontalmente el modelo de sociedad basado en la fuerza y la violencia. 

Hubo tres olas feministas. La primera, a finales del siglo XIX y principios del XX, se centró principalmente en la superación de los obstáculos legales para la igualdad género - sufragio femenino, derechos de propiedad, capacidad de obrar, mismos derechos dentro del matrimonio -. La segunda ola, apareció en los años 60 y 70 y se centró principalmente en la independencia económica de la mujer y en lo que hace a las desigualdades de hecho. La tercera, comenzó en los años 90 y se extiende hasta la actualidad; sus características postmodernas diversifican de forma radical el feminismo, tanto en sus visiones como en sus propuestas, incluye a los hombres en sus afanes liberadores y pretende llenar las falencias dejadas por las olas anteriores.

Este no ha sido un camino fácil, especialmente para las pioneras, quienes debieron enfrentarse al rígido orden social pre-establecido debiendo pelear por una mejor condición de vida, al punto de que como correlato de esa lucha fueran consideradas “enemigas” de los hombres. Aún hoy, este mito sobre tal "enemistad" persiste en muchos estratos de la sociedad. Sin embargo, debe reconocerse que gracias a ellas mejoró la situación de la mujer en el hogar al liberarlas de leyes que autorizaban a sus esposos a golpearlas y a poseer el control absoluto de sus bienes; les abrieron las puertas de las universidades a otras mujeres y a las generaciones subsiguientes; consiguieron que se les otorgara el derecho al trabajo remunerado y a la vida pública. Estas conquistas no sólo mejoraron la vida de las mujeres, sino también las de sus familias, y bajo este aspecto humanizó la sociedad en su conjunto.

Un estudio transcultural conducido por Shirley y John McConahay reveló una correlación significativa entre los estereotipos de género rígidos requeridos para mantener el dominio masculino y la incidencia de la violencia, el maltrato a las esposas, a los hijos, así como también de las violaciones. A nivel social se ha observado una coincidencia entre la decadencia de una sociedad, el aumento de la violencia  y el maltrato a las mujeres.

El feminismo en la actualidad, en una línea postmoderna, sostiene  que no existe un único modelo de mujer, por el contrario, existen múltiples modelos determinados por cuestiones sociales, étnicas, de nacionalidad o religión. Propone una gran variedad de enfoques, soluciones, propuestas, visiones de los problemas e incorpora múltiples corrientes del feminismo que tienen entre sus componentes el anti racismo o la visión positiva de la sexualidad más allá de las diferencias existentes, entre otros.

¿Qué opinás, esta mal ser feminista?

jueves, 23 de febrero de 2012

CREER PARA VER

Heinz Von Foerster, a menudo, mencionaba este significativo relato de Juan Carlos Castañeda

“Como ustedes recordarán, Castañeda fue al pueblo de Sonora, en México, a conocer allí a un brujo llamado Don Juan, a quien le pidió que le enseñara a ver. Así, Don Juan se interna con Castañeda en medio de la selva mexicana. Caminan una o dos horas, y de pronto Don Juan exclama: ‘¡Mira, mira lo que hay ahí! ¿Lo viste?’. Castañeda le responde: ‘No... no lo vi’. Continúan caminando, y unos diez minutos más tarde Don Juan vuelve a detenerse y exclama: ‘¡Mira, mira allí! ¿Lo viste?’. Castañeda mira y contesta: ‘No, no vi nada’. ¡Ah!,  es la lacónica respuesta de Don Juan. Siguen su marcha y vuelve a suceder lo mismo dos o tres veces, pero Castañeda nunca ve nada; hasta que, al fin, Don Juan encuentra la solución: ‘¡Ahora entiendo cuál es tu problema! Tú no puedes ver lo que no puedes explicar. Trata de olvidarte de tus explicaciones y comenzarás a ver’, le dice el maestro.

martes, 1 de noviembre de 2011

CUANDO MAMÁ SE VUELVE A CASAR…


En una entrada anterior hablamos de los sentimientos de los chicos cuando el papá se vuelve a casar, ahora vamos a hablar sobre lo que les sucede cuando la mamá se vuelve a casar.
Los chicos pueden creer que su mamá los dejó de querer: “si nos ama como dice, ¿para qué se quiere casar?” se preguntan. Generalmente, ponen a prueba su amor y la observan para comprobar cuán unida sigue a ellos. Como en el caso de la madrastra ven el padrastro un intruso que pone en peligro la seguridad establecida en el hogar mono-parental. Tienen desconfianza y miedo a que dañe a la mamá o a ellos.
En términos generales:
1) La nueva unión pone fin a la esperanza de que su papá y su mamá vuelvan a vivir juntos.
2) Pueden sentirse enojados, deprimidos. Dudan sobre si podrán adaptarse a la nueva familia.
3) Se preguntan si se reducirá o suspenderá el tiempo que pasan con el papá. Es importante decirles que el padrastro no pretende sustituir al papá.
4) Pueden exhibir deliberadamente conductas que requieren más atención o que provoquen el alejamiento del padrastro, tales como: portarse mal, ponerse violentos, manipuladores o despectivos. Necesitan que la mamá les asegure que el nuevo matrimonio no cambió su amor por ellos.
5) A menudo se ven envueltos en un “conflicto de lealtades”. Pueden sentir que si aceptan y quieren al padrastro, traicionan al papá, quién se enojará con ellos; pero si no lo aceptan, será la mamá quien se enojará con ellos. Para superar este dilema, necesitan que se les otorgue “permiso” para amar libremente.
6) A veces, se sienten diferentes a los demás chicos: creen que la suya no es “una verdadera familia”. En estas circunstancias sienten vergüenza y tienen baja autoestima. Necesitan que se les hable de su nueva familia, de sus nuevos lazos: qué significa ser hijastro, hermanastro, medio hermano, padrastro o madrastra.
7) Los adolescentes se sienten perturbados ante la nueva vida sexual de su mamá. Al  menos al comienzo, es conveniente que la nueva pareja sea discreta y evite las expresiones excesivas de afecto en presencia de los chicos. 
8) Al igual que cuando es el papá quien se vuelve a casar, los adolescentes que han actuado como apoyo para la familia durante la separación, pueden sentirse desplazados por el padrastro. Necesitan que la madre converse con ellos sobre los cambios para que vean el mayor tiempo disponible como una buena oportunidad para ellos.
9) También, es aconsejable que la madre pase algunos momentos a solas con sus hijos para que sientan que no la perdieron “del todo” y se adapten mejor a la familia ensamblada.
Para lograr un espacio confortable en la familia ensamblada el padrastro necesitará paciencia, no apresurarse en asumir el rol disciplinario y contar con el apoyo de su esposa para desarrollar - “paso a paso” -  el vínculo con los chicos. 
Dora Davison

miércoles, 5 de octubre de 2011

EL NINO DEPRIMIDO



All Familly Resources tiene un artículo muy interesante sobre la depresión en los niños, aquí se los dejo.



“No sólo los adultos los se deprimen. Los niños y los adolescentes también pueden sufrir depresión. La depresión es tratable y se define como una enfermedad cuando la condición depresiva persiste e interfiere con la habilidad para desempeñarse normalmente.

Aproximadamente un 5 por ciento de los niños y adolescentes de la población general padece de depresión en algún momento. Los niños que viven con mucha tensión, que han experimentado una pérdida o que tienen desórdenes de la atención, del aprendizaje, de la conducta, o de desórdenes de ansiedad corren mayor riesgo de sufrir depresión. La depresión también afecta a las familias.

El comportamiento de los niños y adolescentes deprimidos puede ser diferente al comportamiento de los adultos deprimidos. Los psiquiatras de niños y adolescentes le recomiendan a los padres que estén atentos a síntomas de depresión que puedan presentar sus niños.

Los padres deben de buscar ayuda si uno o más de las siguientes señales de depresión persisten:
  • tristeza frecuente, lloriqueo y llanto profuso
  • desesperanza
  • pérdida de interés en sus actividades; o inhabilidad para disfrutar de las actividades favoritas previas
  • aburrimiento persistente y falta de energía
  • aislamiento social, comunicación pobre
  • baja autoestima y culpabilidad
  • sensibilidad extrema hacia el rechazo y el fracaso
  • aumento en la irritabilidad, coraje u hostilidad
  • dificultad en sus relaciones
  • quejas frecuentes de enfermedades físicas, tales como dolor de cabeza o de estómago
  • ausencias frecuentes de la escuela y deterioro en los estudios
  • concentración pobre
  • cambios notables en los patrones de comer y de dormir
  • hablar de o tratar de escaparse de la casa
  • pensamientos o expresiones suicidas o comportamiento autodestructivo
Un niño que jugaba a menudo con sus amigos está deprimido cuando empieza a pasarse la mayor parte del tiempo solo y pierde interés por todo; cuando las cosas de las que disfrutaba previamente ya no le dan placer.
Los niños y adolescentes deprimidos dicen a veces que quisieran estar muertos o pueden hablar del suicidio y corren riesgo de cometerlo.
Los adolescentes deprimidos pueden abusar del alcohol o de otras drogas tratando de sentirse mejor.

Los niños y adolescentes que se portan mal en la casa o en la escuela pueden estar sufriendo de depresión. Los padres y los maestros a veces no se dan cuenta de que la mala conducta es un síntoma de depresión porque el niño no siempre da la impresión de estar triste. Cuando se les pregunta directamente, los niños algunas veces admiten que están tristes o que son infelices.

El diagnóstico y tratamiento temprano de la depresión es esencial para los niños deprimidos. La depresión es una enfermedad real que requiere ayuda profesional. Un tratamiento comprensivo a menudo incluye ambas terapias, individual y de familia. Por ejemplo, la terapia de comportamiento cognocitivo (CBT) y la sicoterapia interpersonal (IPT) son formas de terapia individual que han demostrado ser efectivas en el tratamiento de la depresión. El tratamiento puede también incluir el uso de medicamentos antidepresivos. Para ayudarles, los padres deben pedirle a su médico de familia que los refiera a un profesional de la salud mental capacitado, quien puede diagnosticar y tratar la depresión en niños y adolescentes”.

jueves, 29 de septiembre de 2011

CÓMO DISMINUIR EL IMPACTO DEL DIVORCIO EN LOS HIJOS


Es indudable que cuando los padres permanecen juntos, a la vez que comparten valores e intereses, tienen mayores oportunidades de reforzar mutuamente sus métodos de crianza y esto beneficia a los chicos. Los hijos, a su vez, tienen más posibilidades recibir la atención de ambos padres, en términos una mayor dedicación en tiempo, recursos afectivos y materiales. Pero, decir que los niños en general están mejor en esta situación, no significa concluir que invariablemente las familias nucleares son siempre mejores o que los niños no puedan desarrollarse plenamente en las familias del divorcio.

La mayoría de los divorcios están precedidos por meses o años de disputas, ofensas, desamor, peleas, desilusiones y frustraciones. El perjuicio infligido sobre el desarrollo evolutivo de los hijos, parece estar en relación con el manejo del conflicto previo a la separación (si se los involucra o no), el ejercicio de la parentalidad conjunta (coparentalidad) y los efectos del deterioro económico y del estilo de vida que por lo general trae aparejado.

Los síntomas graves y duraderos en los hijos se encuadran dentro de lo que se conoce como “divorcio destructivo” y tienen en común, con mayor o menor grado de virulencia, la pérdida de la “cooparentalidad”, esto es: los padres dejan de criar conjuntamente a sus hijos y cada uno ejerce la parentalidad por su lado, prescindiendo del otro. Los niños atrapados entre criterios de crianza muchas veces opuestos y un clima altamente hostil dónde un padre denigra y descalifica al otro, desarrollan síntomas y padecen las consecuencias de este tipo de divorcio.

ALGUNAS CONSIDERACIONES PARA LOS PADRES:
  • "Un buen divorcio es preferible a un mal matrimonio". los niños en familias intactas con altos niveles de conflicto sufren más que los niños de familias divorciadas en las cuales no hay demasiado conflicto.
  • La opción de disolver la familia nuclear es preferible a que los niños vivan en un clima de hostilidad permanente, falta de respeto, falta de amor…
  • El divorcio en sí mismo, no afecta necesariamente a los niños de forma negativa cuando los padres deponen las armas para preservar a sus hijos.
  • Durante el divorcio se suceden muchos cambios, entonces para disminuir la ansiedad e incertidumbre que esto produce en los niños es importante mantenerlos informados acerca de: con qué padre van a vivir; con que frecuencia verán al progenitor no conviviente; si habrá cambios de vivienda, de barrio, de escuela, etc.
  • Asegurarles que seguirán siendo amados y cuidados por ambos padres
  • A los más chiquitos asegurarles que el divorcio no es por su culpa.
  • Evitar peleas en presencia de los niños, no descalificarse ni denigrarse mutuamente.
Los ex-esposos son “socios” en la crianza de sus hijos. Deben aprender a comunicarse respecto a todo lo que concierne a sus hijos, independientemente de los problemas entre ellos. Un buen punto de partida es plantearse cómo quieren que sean cuando lleguen a adultos y trabajar para lograrlo. 
Criar niños conjuntamente con quien ha sido el /la causante de la propia desdicha es una tarea ardua y difícil, de ahí que sea necesario esforzarse para anteponer el bienestar de los hijos al dolor y a la rabia. Muchos padres necesitan la ayuda de un experto para transitar con éxito el proceso de divorcio.

sábado, 24 de septiembre de 2011

Programa de Orientación en Línea para Parejas Ensambladas (reconstituidas)

"TUYOS, MÍOS Y NUESTROS"

E-terapia + Psico-educación
(Material informativo, guías, fichas, hojas de trabajo)


Especialmente destinado para aquellas personas que por razones de distancia o tiempo no pueden asistir a la consulta presencial.
Semanalmente, durante 6 semanas recibes el material psico-educativo en tu casilla de correo electrónico. Las sesiones (una por semana) se realizan mediante e-mail a la dirección privada de la Dra. Dora Davison, lo cual asegura la más absoluta confidencialidad garantizada por el Secreto Médico. La primera consulta - previa al inicio del programa - es sin cargo.
Para más información:  


PARA SOLICITAR ORIENTACIÓN EN LÍNEA
Enviar un mail a: dora_davison@hotmail.com

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 FamiliaS21Internacional
www.familias21online.com
Sitio web en conformidad con el Código de Ética de la Sociedad Iberoamericana de Salud Mental en Internet (SISMI)

sábado, 3 de septiembre de 2011

EL TOQUE DEL REY MIDAS

Relata la mitología griega, que el Rey Midas de Frigia le hizo un servicio a Dionisio, el dios de la celebración. Dionisio, agradecido, le preguntó cómo podía recompensarlo y el rey le contestó que deseaba que todo lo que tocara se convirtiese en oro. “Si tu lo deseas...” le dijo Dionisio y así fue. El avaro rey, impaciente por comprobar que su deseo se había cumplido, tomó una delicada flor de vistosos colores e inmediatamente ésta se convirtió en oro brillante. Tocó los frutos que colgaban de un árbol y se convirtieron en fantásticas formas auríferas. Y así también las piedras, los vestidos, los muebles; en fin, todo cuanto tocaba se convertía en oro. Embriagado por la codicia, corrió a su casa y en el camino salió a su encuentro su hija Zoe, lleno de contento él la abraza y se le cae una estatua de oro.

Afortunadamente, el toque del Rey Midas no funciona entre nosotros, aunque no siempre nos apercibimos de esta suerte.
Los seres humanos somos seres complejos, esto quiere decir que no siempre generamos en el otro la misma respuesta esperada (ni el otro la genera en nosotros). De ahí, nuestros reclamos en la vida cotidiana: “Pero, si ya te dije....”, “Pero, ¿cómo?.... ¡si yo te dije...! Los seres vivos estamos estructuralmente determinados, lo cual quiere decir que la respuesta está determinada por nuestra propia estructura y no por el agente externo. Humberto Maturana ve en la leyenda del Rey Midas lo que sucedería si se suspendiera (milagrosamente) el determinismo estructural. El rey siempre genera lo mismo que desea: oro.
Los humanos, en tanto, seres vivos, compartimos una historia de interacciones recurrentes que transcurre en un permanente gatillar de cambios estructurales mutuos. Como resultado, no nos pasa cualquier cosa, nos pasa lo que nos puede pasar de acuerdo con nuestra estructura y nuestra circunstancia. 

Dora Davison
CURSO ON LINE “INTRODUCCIÓN AL PENSAMIENTO SISTÉMICO. NUEVOS PARADIGMAS”

viernes, 26 de agosto de 2011

CAPACITACIÓN A DISTANCIA


DESTINADOS A PROFESIONALES DE LA SALUD MENTAL, DEL DERECHO DE FAMILIA, SOCIOLOGOS Y DISCIPLINAS AFINES

  • Familias Ensambladas. Estructura, Dinámica y Recursos. ver
  • Prevención del Divorcio Destructivo. ver
  • Introducción al Pensamiento Sistémico. Nuevos paradigmas. ver
  • Introducción a la Comunicación Humana. ver

Docente: Dra. Dora Davison

martes, 23 de agosto de 2011

ACERTIJO


CRECIMIENTO EXPONENCIAL

Cuenta la leyenda que el juego  de Ajedrez  fue inventado hace miles de años en Oriente como pasa tiempo para un rey. Como recompensa, el inventor del juego pidió al rey un grano de arroz por el primer cuadrado del tablero, dos por el segundo cuadrado, cuatro por el tercero y así sucesivamente doblando el número de granos hasta llegar al último. El rey, que poseía mucho arroz, aceptó. ¿Hizo bien el rey?

Al llegar al cuadrado 21 ya se había acumulado un millón de granos y el rey se dio cuenta que no podría otorgar lo prometido.

sábado, 16 de julio de 2011

CUANDO PAPÁ SE VUELVE A CASAR...

Cuando el papá se vuelve a casar - a menudo - los hijos ven el recasamiento una nueva deserción del padre y a la madrastra como a “una intrusa” que se interpone entre ellos y su padre. Sienten miedo, dudas e inseguridad, se cuestionan el amor del progenitor y lo ponen a prueba portándose mal. Se preguntan qué rol cumplirá esta mujer en sus vidas. Cuando es buena y gentil, piensan que quiere ocupar el lugar de la madre; cuando es distante u hostil, piensan que han sido engañados; si ella trata de ganárselos rápidamente, desconfían y la rechazan.


Los niños pueden:

1)      Manifestar su rabia y frustración por la separación de sus padres siendo hostiles con la madrastra. Para poder ayudarlos el progenitor debe poder escucharlos permitiéndoles expresar libremente sus sentimientos.

2)      Ver en la madrastra un obstáculo para que sus padres vuelvan a vivir juntos. Hasta varios años después del divorcio, los niños suelen desear en secreto que sus padres se vuelvan a unir. De ahí que sea necesario - antes de volverse a casar - dejarles en claro como para que no queden dudas, que la reconciliación como esposos es imposible.

3)      Temer que la madrastra sea más importante que ellos para su padre. Se los puede ayudar explicándoles que hay muchas clases diferentes de amor: a los hijos, a la pareja, a la patria, a los amigos... y que el amor como padre que siente por ellos no cambió al volverse a casar. 

4)      Ver en la madrastra “una intrusa” que viene a interponerse en la relación exclusiva que tenían con su papá después de la separación. Cuando luego del rematrimonio el padre pasa algunos momentos a solas con sus hijos o disfrutan juntos de una mini-vacación, los niños sienten que no lo perdieron “del todo” y se adaptan mejor a la familia ensamblada.

5)      Los adolescentes que han actuado como apoyo para el padre durante la separación, pueden sentirse desplazados por la madrastra. Necesitan que el padre converse con ellos sobre los cambios para que vean el mayor tiempo disponible como una buena oportunidad para ellos.

6)      Sentirse perturbados ante la nueva vida sexual de su padre. Al  menos al comienzo, es conveniente que la nueva pareja sea discreta y evite las expresiones excesivas de afecto en presencia de los chicos. 

Para lograr un espacio confortable en la familia ensamblada, la madrastra necesitará paciencia, no apresurarse y el apoyo de su marido para desarrollar - “paso a paso” -  el vínculo con los chicos. 

jueves, 30 de junio de 2011

A LA HORA DE COMUNICARNOS... HONRAR LAS DIFERENCIAS


Virginia Satir[1] dice: “La comunicación es tan necesaria para la salud, las relaciones interpersonales satisfactorias y la productividad, como la respiración es necesaria para la vida”.

Efectivamente, la comunicación es el factor más importante en determinar nuestro modo de relacionarnos. A nadie se le escapa que a través de la comunicación influimos en “el otro” y “el otro” influye en nosotros.
El modo en que nos comunicamos lo aprendemos desde el nacimiento -  especialmente imitando modelos - pero una buena comunicación también, puede enseñarse y aprenderse en cualquier momento de la vida.

Mediante el lenguaje, hacemos descripciones de “la realidad”, y... desde la más remota antigüedad, todos sabemos que existen muchos “puntos de vista” sobre una misma cosa: “las cosas son según el color del cristal con que se miran”. De modo, que la “realidad” no existe con independencia de nosotros. Las descripciones que hacemos de “la realidad”, están atadas a nuestras ideas, creencias, valores, emociones, experiencias de vida. De modo que sería más correcto hablar en términos de “una realidad” que de “la realidad”.

Pero la cosa no termina aquí. Los neurobiólogos dicen que la percepción es un fenómeno altamente complejo. Somos bombardeados por miles de estímulos por segundo, pero el sistema nervioso, no capta los estímulos del exterior como lo haría una cámara fotográfica. La percepción es un sistema autorganizador: uno percibe sólo aquello que puede decodificar, es decir, aquello que se corresponde con nuestros sistemas de creencias. Estamos a un solo paso de decir que la realidad es una construcción social que tiene lugar en el lenguaje mediante el consenso. Ergo, hay muchas realidades, a pesar de que cuando discutimos lo hacemos en nombre de una realidad que el otro no puede o no quiere ver.

Realidad A


Para Alberto:
Son más lindas las flores rojas, los perros y la playa.
Le gusta estar bronceado

Realidad B


Para Beatriz:
Son más lindas las flores blancas, los gatos y la montaña
No le gusta broncearse

Alberto insiste: “Beatriz, te queda fantástico el bronceado, vayamos a la playa y  disfrutemos del sol”
“No – dice Beatriz  – lo que pasa, es que eres un adicto al sol”.
Cada uno argumenta tratando de meter a “el otro” en “su realidad”, cada uno argumenta su propio “punto de vista”.
Algunas discusiones como éstas siguen por días, semanas y hasta por años, otras terminan en divorcio”.

A la hora de comunicarnos, lo que funciona es el respeto evitando expresiones como: “¡Lo que yo te digo es la realidad!, “¡No sabes lo que decís, porque no ves la realidad!”. En su lugar, debemos usar frases que empiecen con: “Yo pienso...”, “Yo creo...”, “Yo veo...” como simples alternativas que toman en cuenta y respetan la realidad del otro, tanto como la propia.

Cada uno de nosotros tiene un programa diferente construido por experiencias de vida diferentes, lenguajes y hasta genética diferentes. Jeannette Lofas[2], señala que las guerras surgen cuando no se honran las diferencias entre los unos y los otros, y propone:
“como en un país extranjero es necesario mostrar gentileza en el intercambio comunicativo”.

Dora Davison
Curso on line Introducción a la Comunicación Humana


[1] Ejercicios para la comunicación humana. Virginia Satir. Editorial. Pax méxico. 1989. 2° reimpresión 2004.
[2] Lofas. Es Presidente de la Stepfamili